Connect with us

INFO UTIL

5 pași pentru menținerea unui mediu de locuit sănătos

Publicat

pe

Acasă este locul unde fiecare dintre noi se simte cel mai bine. Însă, pentru a ne simți bine și a ne menține sănătoși fizic, dar și psihic, locuința fiecăruia dintre noi trebuie menținută curată și igienică în fiecare zi. Indiferent că apelăm la firme profesioniste de curățenie sau păstrăm ordinea și curățenia pe cont propriu, aspectul casei este cel care ne conferă o stare de bine și un mediu de locuit sănătos.

Creează un mediu igienic

O locuință igienică poate fi creată doar în urma efectuării serviciilor profesionale de igienizare. Este posibil ca unii dintre noi să dețină animale de companie, pe care le creștem în casă, sau locuim la casă, iar în curte dispunem de o mică grădină. Acestea sunt cauzele ce pot facilita apariția puricilor, căpușelor, insectelor, gândacilor și uneori chiar a rozătoarelor, în interiorul locuinței.

Toți acești dăunători, indiferent de motivul apariției lor, pot fi purtători de bacterii și toxine. Pentru a-i elimina, este necesar să apelăm la firme ce oferă servicii deratizare. Grație metodelor moderne și a substanțelor profesionale, specialiștii ne vor ajuta să scăpăm de dăunători și să prevenim apariția altora. Prin procedurile specializate de dezinfecție, vom obține un mediu igienic, fără bacterii și alte microorganisme, ce pot cauza probleme de sănătate mult mai grave.

Aruncă gunoiul în fiecare zi

Coșul de gunoi este unul dintre cele mai murdare locuri din casă și cel mai adesea atrage dăunători, precum gândacii, muștele, care pot fi purtători de infecții și anumite boli. Pentru a preveni contaminarea casei, golește coșul de gunoi în fiecare zi sau ori de câte ori este nevoie.

Înainte de a folosi un nou sac de gunoi, spală coșul cu apă fierbinte sau șterge-l cu șervețele dezinfectante. Folosește coșuri de gunoi pentru fiecare deșeu în parte, ajutând astfel la colectarea selectivă a gunoiului și crearea unui mediu înconjurător mai bun. Amplasarea coșul de gunoi este sub blatul bucătăriei sau chiuvetă.

Păstrează aparatul de aer condiționat curat

Dacă locuința ta beneficiază de un aparat de aer condiționat, este important să îl păstrezi curat și să cureți filtrele de praf, pentru a facilita ventilația. Curățând filtrele, vei preveni afecțiunile respiratorii și alergiile, ce pot fi cauza de particulele de praf afla pe filtre, particule cu poluanții din exterior. Totodată, vei ajuta la prevenirea infestării cu insecte și formarea mucegaiului.

Investește într-un purificator de aer

Purificatorul de aer este un accesoriu esențial în fiecare locuință, ajutând la eliminarea impurităților, a mirosurilor neplăcute, contribuind în același timp la starea de sănătatea a întregii familii. Purificatorul de aer curăță aerul din interior de germeni și particule, oferind un aer curat și ajutând la reducerea dezvoltării alergiilor, afecțiunilor respiratorii.

Tips & tricks pentru un interior mai curat

-;Spală perdele și draperiile o dată la două – trei luni;
– Strânge părul animalelor de companie, dacă stau în casă;
– Aerisește frecvent, dar ai grijă să nu uiți ferestrele deschise atunci când traficul auto este la ora de vârf;
– Aspiră covoarele în mod regulat;
– Folosește un pămătuf pentru îndepărtarea zilnică a prafului;
– Implică toți membrii familiei și desemnează fiecăruia câte o sarcină;
– Apelează la servicii DDD pentru igienizarea locuinței.
– Menținerea unui mediu de locuit curat și igienic este de datoria întregii familii.

Efectuată la timp, combaterea dăunătorilor, alături de curățenia casei, îți vor oferi o locuință proaspătă și sănătoasă în care să conviețuiești alături de cei dragi.

Urmărește Incomod Media și pe Google News

Citește mai departe
Reclamă
Click pentru a comenta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Dâmboviţa

CAS Dâmbovița, informare privind procedura de decontare a sumelor către angajatori

Publicat

pe

de

Casa Județeană de Asifgurări de Sănătate Dâmbovița a simplificat, încă din luna august 2021, procedura de înregistrare, procesare, validare și decontare a sumelor privind concediile și indemnizațiile de asigurări de sănătate. Astfel, angajatorii vor depune doar trei documente, după cum urmează:

1. Cerere pentru recuperarea sumelor reprezentand indemnizatii de concedii medicale;
2. Centralizator concedii medicale;
3. Exemplarele roz ale certificatelor de concedii medicale.

Cererea de restituire va conţine în mod obligatoriu numărul de telefon şi adresa de e-mail a persoanei cu atribuţii în întocmirea şi transmiterea cererii și a Declarației 112.

NOTĂ: La dosarul de recuperare NU se vor mai atașa alte documente (ex. Declaratia 112, fișa fiscală, certificat fiscal, foi de calcul, state de plată etc)

În cazul în care nu există erori din punct de vedere medical în procesarea Declarației 112 transmisă de către anagajator la ANAF și nici erori/discrepanțe din punct de vedere economic între datele înscrise pe documentele încarcate în platformă și cele declarate de către angajator în Declarația 112, angajatorul primește ACCEPTUL cererii de recuperare.

În cazul în care există erori din punct de vedere medical în procesarea Declarației 112 transmisă de către anagajator la ANAF și în cazul în care există erori/discrepanțe din punct de vedere economic între datele înscrise pe documentele depuse și cele declarate de către angajator în Declarația 112, angajatorul este notificat de RESPINGEREA TOTALĂ SAU PARȚIALĂ a cererii de recuperare.

Erorile constatate se comunică angajatorului, acesta având la dispoziție un termen de 90 de zile de la data primirii comunicării să depună o nouă cerere de recuperare (în conformitate cu art. 64 alin (10) din OUG 158/2005, cu modificările și completările ulterioare). Obligatoriu la redepunerea dosarului să fie anexată și dovada RESPINGERII totale/partiale a cererii inițiale, împreună cu erorile constatate.

Constituie refuzuri justificate la plata indemnizaţiilor următoarele situaţii:

a) necompletarea cererii și a centralizatorului cu informațiile corespunzătoare și/sau neconcordanțe între datele înscrise și cele existente pe Declarația 112;
b) eroarea procesării Declarației 112 transmisă la ANAF de către angajator, din punct de vedere medical în SIUI (ex. lipsă aviz medic expert, lipsă aviz medicina muncii, raportare multiplă CM, depășirea nr. de zile pentru: sarcină și lăuzie 126 zile, îngrijire copil bolnav, etc);
c) neîndeplinirea stagiului complet de asigurare, cu excepţiile prevăzute de Ordinul 158/2005 privind concediile şi indemnizaţiile de asigurări sociale de sănătate, actualizată;
d) depunerea eronată a modelului de cerere de recuperare sume din FNUASS și a modelului de centralizator privind înscrisurile existente la nivelul exemplarelor de concediu medical emise de către medicii prescriptori;
e) orice altă situație survenită în cadrul procesării, verificării și validării Declarației 112 în SIUI.

Atenție! Indemnizaţiile de asigurări de sănătate pot fi solicitate pe baza actelor justificative, în termen de 90 de zile de la data la care beneficiarul era în drept să le solicite, conform prevederilor art.69 din Ordinul nr.15/1.311/2018 pentru aprobarea Normelor de aplicare a prevederilor Ordonanţei de urgenţă a Guvernului nr.158/2005 privind concediile şi indemnizaţiile de asigurări sociale de sănătate.

Termenul de 90 de zile se calculează începând cu data de 25 a lunii următoare celei pentru care se datorează indemnizaţiile (asiguraţilor) de asigurări de sănătate. Nedepunerea în termenul legal de 90 de zile a cererii de recuperare a sumelor pentru concedii medicale, însoţită de toate documentele justificative menţionate mai sus atrage după sine respingerea cererii ca tardiv formulată.

Nedepunerea în termen de 90 de zile de la respingerea cererii, însoțită de toate documentele justificative menţionate mai sus atrage după sine respingerea cererii ca tardiv formulată.

Urmărește Incomod Media și pe Google News

Citește în continuare

Argeș

Nu-ți pune viața în pericol când mergi la scăldat!

Publicat

pe

Vara și-a intrat pe deplin în drepturi, iar temperaturile ridicate constituie o tentație pentru cei cărora le place să-și petreacă timpul liber la scăldat.

Din păcate, deși suntem abia la începutul sezonului cald, mulți oameni și-au pierdut deja viața. În acest context, pompierii din Argeș vin cu mai multe sfaturi pentru cetățeni, astfel încât să fie preîntâmpinate evenimente cu consecințe tragice.

În primul rând, este important să conștientizăm că ne asumăm un mare risc atunci când decidem să ne scăldăm în locuri neamenajate, indiferent dacă există sau nu avertismentul ”Scăldatul interzis!”.

Recomandările ISU Argeș pentru persoanele care merg la scăldat:
– nu lăsaţi copiii nesupravegheaţi lângă şi în apă. Ei se vor scălda numai sub supravegherea părinţilor sau altor persoane mature;
– nu vă scăldaţi în râuri, lacuri, canale de irigaţii sau de fugă ale râurilor sau alte cursuri de apă unde malurile sunt abrupte, curenţii sunt foarte puternici, albiile nămoloase sau pline cu plante, pietre, crengi şi trunchiuri de copaci;
– respectaţi întotdeauna recomandările salvamarului/administratorului locului de agrement;
– nu realizaţi acte de teribilism prin plonjarea de pe platforme, poduri sau alte elemente de construcţii;
– nu intraţi în apa rece înfierbântaţi, după ce aţi stat foarte mult timp la soare;
– nu vă aventuraţi în apă când sunteţi în stare de ebrietate, seara târziu sau pe timp de noapte;
– dacă nu ştiţi să înotaţi foarte bine, nu vă aventuraţi în locuri periculoase, nesupravegheate; folosiţi în acest scop doar bazinele special amenajate şi supravegheate de personal calificat;
– este indicat ca autorităţile publice locale şi operatorii economici care administrează sau au pe raza teritorială cursuri de apă ori alte suprafeţe de apă care pot prezenta pericol de înec, să identifice aceste locuri şi să semnaleze acest pericol prin instalarea unor panouri de avertizare.

În scopul preîntâmpinării unor evenimente ce se pot solda cu pierderi de vieţi omeneşti, ISU Argeș face și următoarele precizări:
– Înecul este o variantă a asfixiei, cauzată de umplerea căilor respiratorii cu apă sau alt lichid. Pentru acordarea ajutorului, salvatorul are la dispoziţie cel mult 4-5 minute. Caracteristica cheie în producerea înecului este instalarea stopului cardiac.
– Salvarea din apă: când vedeți o persoană care se luptă în apă, primul impuls este să săriți. Această acțiune poate să nu aibă succes și să vă pună viața în pericol.
– Întinde-i mâna și trage-l: folosiți orice obiect de care se poate prinde persoana din apă. Dacă victima este aproape de mal, o creangă, o prăjină sau o vâslă pot fi îndeajuns de lungi. Folosiți-le.
– Aruncă-i și trage-l: într-o piscină sau pe o plajă amenajată ar putea exista un colac de salvare sau o baliză. Dacă nu există așa ceva, improvizați. Aruncați orice plutește: o frânghie, un obiect de plastic sau o anvelopă, chiar roata de rezervă de la o mașină. Gândiți-vă înainte de a acționa.
– Vâslește: dacă există în apropiere o barcă sau o canoe, folosiț-o dacă știți să o manevrați. Protejați-vă cu o vestă de salvare.
– Intră în apă: dacă s-au epuizat toate posibilitățile de salvare, intrați în apă, doar dacă sunteți un bun înotător, antrenat în tehnicile de prim ajutor. În caz contrar s-ar putea să fie nevoie de salvarea a două persoane.
– Primul ajutor: dacă sunteți în situația de a salva o persoană din apă, prima voastră grijă trebuie să fie siguranța salvatorului apoi scoaterea cât mai rapidă a victimei din apă. Urmează evaluarea funcțiilor vitale și stabilizarea coloanei vertebrale cervicale. Întoarceți cu fața în sus pacientul. Țineți capul victimei în poziție neutră. Folosiți o tehnică sigură pentru a deschide căile aeriene. Priviți, ascultați și simțiți dacă există respirație.
– Dacă pacientul nu respiră, porniți resuscitarea cardio-pulmonară. Primul și cel mai important tratament al victimei înecate este reducerea hipoxiei.

Foarte important! În cazul unei situații de urgență, anunțați de îndată autoritățile prin numărul unic de urgență 112!

Urmărește Incomod Media și pe Google News

Citește în continuare

PUBLICITATE

 

Cele mai citite

Politică de cookies | Politică de confidențialitate

© 2014 - 2018 incomod-media.ro. Toate drepturile rezervate. ISSN 2285-7095 | Dezvoltare Web FN WEB SOFT