ACTUALITATE
10 iulie 2024: Atenție, se vor înregistra din nou 39 de grade Celsius!
Va fi din ce în ce mai cald în România, în următoarele zile. Meteorologii au emis o avertizare cod portocaliu valabilă în data de 10 iulie 2024 pentru mai multe județe, conform hărții de mai sus. Restul țării este sub atenționare cod galben.
Disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Temperaturile maxime se vor situa între 37-39 de grade, iar cele minime nu vor coborî sub 20 de grade (noapte tropicală).
Pentru a trece cu bine de această perioadă, ISU Giurgiu recomandă respectarea următoarelor măsuri:
– efectuaţi deplasări în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;
– evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
– purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
– evitaţi băuturile ce conţin alcool, cofeină sau zahăr;
– consumaţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe sau ceaiuri;
– mâncaţi fructe şi legume şi evitaţi alimentele cu un conţinut mare de grăsimi;
– păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesați-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă la nevoie;
– nu lăsaţi copiii / animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
– creaţi un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.
De asemenea, evitaţi creşterea temperaturii, având grijă să:
– limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice, a luminii artificiale şi a surselor de căldură;
– menţineţi închise toate ferestrele când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaţiul închis;
– scădeţi temperatura, având grijă să aerisiţi dimineaţa devreme sau seara târziu;
– reglaţi aerul condiţionat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală.
Urmărește Incomod Media și pe Google News
ACTUALITATE
Universitatea „Valahia” din Târgoviște. Admitere pentru programul de formare psihopedagogică, nivel I și II
ACTUALITATE
Zilele Cetății Târgoviște 2026. Program, sâmbătă, 5 septembrie. Concert Ioana Ignat, DJ Project și Misha Miller
Dacă în prima seară a „Zilelor Cetății Târgoviște” 2026, organizatorii au pregătit un spectacol de teatru în aer liber, sâmbătă – 5 septembrie 2026, va fi concert în Parcul Chindia, de la ora 18:00. Cap de afiș: DJ Project și Misha Miller.
Program integral „Zilele Cetății Târgoviște”, sâmbătă – 5 septembrie 2026
SCUARUL PRIMĂRIEI
10:00 – 21:00 – Salonul Editorial Ion Heliade Rădulescu, organizat de Biblioteca Județeană Dâmbovița
11:00 – 18:00 – Târg de anticariat
11:00 – 18:00 – Stand Expozițional de promovare a obiectivelor turistice din Municipiul Târgoviște
11:00 – 18:00 – Stand Expozițional al echipelor de robotică Phantom și UnderConstruction, de la Colegiul Național Constantin Carabella din Târgoviște
CENTRUL VECHI (ȘCOALA POPULARĂ DE ARTE)
11:00 – 18:00 – Expoziție cu proiecte de arhitectură din cadrul Anualei OM 2021 – realizată de Ordinul Arhitecților din România, filiala Muntenia Vest
PARCUL CHINDIEI (ZONA RUINE)
10:00 – 22:00 – Târgul meșterilor populari organizat de Centrul Județean de Cultură al Județului Dâmbovița
10:00 – 20:00 – Ateliere medievale: jocuri medievale, tir cu arcul, ateliere de pictură
10:00 – 14:00 – Zona copiilor – clovni, mascote, păpuși pe picioare, personaje Marvel, recitaluri de muzică și dans susținute de elevi ai școlilor din Târgoviște
18:00 – 22:00 – Concert susținut de Trupa Etemasy, Trupa Kromath, Trupa Skyller, Ioana Ignat, DJ Project, Misha Miller
22:00 – Spectacol multimedia – drone, proiecție pe turn
CINEMA INDEPENDENȚA
11:00 – Film pentru copii – „Prințesa și broscoiul”
GRĂDINA ZOOLOGICĂ
11:00 – 12:00 – Tur organizat al copiilor în incinta grădinii zoologice, hrănirea animalelor domestice
CLUBUL PENSIONARILOR
11:00 – 13:00 – Concurs de dans – Concurenții: beneficiarii clubului
COMPLEXUL TURISTIC DE NATAȚIE – PARC COMPLEX
18:00 – 19:30 – Campionatul de fotbal între cartiere – Cupa Cartierelor Târgoviște
BAZE DE TENIS ȘI PADEL
09:00 – 22:00 – Turneu de tenis Cupa Zilele Cetății
09:00 – 22:00 – Turneu de padel Cupa Zilele Cetății
Dâmboviţaacum 5 zileTerorizat de vecini! Se întâmplă în Raciu, Dâmboviţa. Claxoane, motoare turate, petarde, țipete, înjurături. VIDEO
- ACTUALITATEacum 4 zile
Dâmbovița. Dan Alexandru Tică este noul inspector școlar general
- Argeșacum 7 zile
Bărbat decedat după ce s-a răsturnat cu un ATV. A doua victimă a fost dusă la spital
- Dâmboviţaacum o săptămână
Mai mulți copii, tâlhăriți pe Bulevardul Constantin Brâncoveanu din Târgoviște. VIDEO
- ACTUALITATEacum o săptămână
30 august 2026: Muzică, dans și antren de „Ziua comunei Cobia”
- ACTUALITATEacum 3 zile
Zilele Cetății Târgoviște 2026 cu Smiley, Lora, Trooper, Lidia Buble, Misha Miller și DJ Project
- ADMINISTRAŢIEacum 4 zile
Dâmbovița. Încep lucrările de construcție a drumului de centură Pucioasa-Fieni
- ACTUALITATEacum 5 zile
„Reuniunea Neamului” sau ziua în care pietroșițenii au revenit la rădăcini!
