ACTUALITATE
Dr. Ovidiu Țoni, cardiologie intervențională. Nu aștepta primul infarct!

Dr. Ovidiu Țoni, medic primar cardiolog la Spitalul Județean de Urgență din Târgoviște – coordonatorul Compartimentului Cardiologie Intervențională, Angiografie Cardiovasculară, ne prezintă astăzi o serie de teste pe care ar trebui să le efectuăm pentru a afla din timp riscul cardiovascular.
Ce este Lipoproteina(a) — Lp(a)
Lipoproteina(a) este o formă particulară de colesterol LDL, determinată genetic.
Este importantă deoarece crește riscul de:
• infarct miocardic
• accident vascular cerebral (AVC)
• stenoză de valvă aortică
• riscul poate exista chiar dacă colesterolul este normal
Nivelul este stabil pe viață (de obicei se testează o singură dată)
Când este indicat să testezi Lp(a):
• ai antecedente familiale de:
– infarct sub 55 ani (bărbați)
– infarct sub 65 ani (femei)
– moarte subită
• ai boală cardiovasculară fără explicație clară
• colesterolul este normal, dar riscul pare mare
• hipercolesterolemie familială
• calcificări vasculare precoce
• prevenție cardiovasculară personalizată
Valori orientative:
• < 30 mg/dL — risc scăzut • 30–50 mg/dL — risc moderat • > 50 mg/dL — risc crescut
Ce este Apolipoproteina B — ApoB
Apolipoproteina B este proteina prezentă pe toate particulele de colesterol care pot produce ateroscleroză.
Fiecare particulă aterogenă = 1 ApoB
ApoB reflectă numărul real de particule periculoase
Este considerat unul dintre cei mai exacți indicatori ai riscului cardiovascular.
Este indicat să testezi ApoB atunci când ai:
• hipercolesterolemie
• trigliceride crescute
• diabet
• obezitate
• sindrom metabolic
• LDL este normal, dar riscul cardiovascular este suspect
• monitorizare tratament cu: statine, ezetimib, inhibitori PCSK9
• risc cardiovascular moderat sau mare
Valori orientative:
• < 90 mg/dL — bun
• < 80 mg/dL — ideal (risc crescut) • > 100 mg/dL — risc crescut
Important!
Colesterolul total nu spune totul. Poți avea valori „normale” și totuși risc crescut.

ACTUALITATE
Urmează o zi cu temperaturi până la 40°C. Avertizare cod portocaliu de caniculă, 21-22 august 2026

Valul de căldură care pune stăpânire pe România începând de astăzi, 20 august 2026, se extinde mâine, 21 august 2026, în sensul că vom avea cod portocaliu de temperaturi deosebit de ridicate în aproape toată țara. Avertizarea meteorologică este valabilă în perioada 21 august, ora 10:00 – 22 august, ora 10:00.
Temperaturile maxime se vor situa între 35 și 40 de grade. Va fi disconfort termic accentuat, iar indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități. Local, noaptea va fi tropicală, cu minime 20-25 de grade.
Pentru a trece cu bine de această perioadă, ISU Giurgiu recomandă respectarea următoarelor măsuri:
– efectuaţi deplasări în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;
– evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11:00-18:00;
– purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
– evitaţi băuturile ce conţin alcool, cofeină sau zahăr;
– consumaţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe sau ceaiuri;
– mâncaţi fructe şi legume şi evitaţi alimentele cu un conţinut mare de grăsimi;
– păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesați-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă la nevoie;
– nu lăsaţi copiii / animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
– creaţi un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.
Evitaţi creşterea temperaturii, având grijă să:
– limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice, a luminii artificiale şi a surselor de căldură;
– menţineţi închise toate ferestrele când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaţiul închis;
– scădeţi temperatura, având grijă să aerisiţi dimineaţa devreme sau seara târziu;
– reglaţi aerul condiţionat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală.
Pentru a preveni incendiile în perioada caniculei, recomandăm respectarea următoarelor măsuri:
– respectați normele de prevenire și stingere a incendiilor;
– nu utilizați focul deschis în zonele cu vegetație uscată, la distanțe mici față de locurile cu pericol de explozie sau față de materiale combustibile, fără a-l supraveghea și asigura prin măsuri corespunzătoare;
– nu expuneți la soare sau în zone supraîncălzite recipiente sau rezervoare ce conțin lichide inflamabile sau gaze sub presiune;
– pregătiți hrana prin utilizarea focului deschis doar în locurile special amenajate, în condiții și la distanțe care să nu permită propagarea focului la construcții, depozite, culturi agricole, păduri, plantații sau la alte vecinătăți;
– nu aruncați țigările nestinse în apropierea vegetației uscate;
– nu lăsați copiii nesupravegheați, cu mijloace ce pot produce aprinderea (chibrituri, brichete etc.).
Informații despre modul de comportare în cazul producerii unor situații de urgență pot fi obținute prin accesarea platformei naționale de pregătire în situații de urgență https://fiipregatit.ro și din aplicația de mobil DSU care poate fi descărcată gratuit din App Store și Google Play.
ACTUALITATE
Gratuit. Nu rata întâlnirea online „ANTREPRENORUL ÎN ERA AI – Instrumente practice pentru afaceri mai eficiente”!

Camera de Comerț, Industrie și Agricultură Dâmbovița, împreună cu Termene.ro, organizează, marți – 25 august 2026, de la ora 13:00, în format online, prima dezbatere din cadrul programului: „ANTREPRENORUL ÎN ERA AI – Instrumente practice pentru afaceri mai eficiente”.
„Este începutul unei serii de întâlniri construite în jurul unor nevoi concrete ale mediului de afaceri: acces la informații relevante, înțelegerea pieței, identificarea oportunităților și utilizarea instrumentelor AI în activitatea de zi cu zi.
În prima ediție, pornim de la economia județului Dâmbovița văzută prin date. Vom analiza TOPUL companiilor din județ, evoluția mediului de afaceri și poziționarea companiilor în sectoarele în care activează.
Mergem apoi mai departe, de la date la acțiune: ce poate face concret Inteligența Artificială pentru o companie? Vom vorbi despre monitorizare automată, alerte, automatizarea sarcinilor repetitive și instrumente care pot ajuta antreprenorii să economisească timp și să ia decizii mai bine fundamentate.
Și pentru că ne dorim ca acest program să răspundă nevoilor reale ale antreprenorilor din Dâmbovița, întâlnirea va include și o sesiune deschisă de întrebări și discuții. Temele ridicate de participanți vor contribui la construirea edițiilor următoare. Vă invităm să vă conectați și să descoperim împreună cum pot deveni datele și AI-ul instrumente concrete pentru dezvoltarea afacerilor din Dâmbovița”, se precizează într-un comunicat de presă transmis către mass-media.
Participarea este gratuită, pe bază de înscriere. Rezervați-vă loc accesând următorul link: https://forms.gle/qgHAoeduBJoeUue37
ADMINISTRAŢIEacum 2 zileRăzvad, singura comună din Dâmbovița care asigură gratuit servicii de recuperare pentru pensionari. VIDEO
ACTUALITATEacum o săptămânăProprietar de apartament, amendat pentru amenajări interioare fără autorizație
ACTUALITATEacum 23 de oreTârgoviște. Două concerte de „Zilele Cetății” 2026. Vezi programul integral aici!
Dâmboviţaacum 2 zileTârgoviște. Incendiu de vegetație cu degajări mari de fum în zona Romlux
ACTUALITATEacum 7 zileNoile semafoare din Târgoviște nu sunt pentru rovinietă și nu au proprietăți de radar! VIDEO
ADMINISTRAŢIEacum o săptămână3 miliarde de euro, valoarea proiectelor derulate în județul Dâmbovița. Locul 1 în Regiunea Sud Muntenia
ACTUALITATEacum 2 zileDoliu în Baroul Dâmboviţa. Avocata Flory Săndulescu a trecut la cele veșnice
ADMINISTRAŢIEacum o săptămânăPucioasa își pune în valoare istoria. Înființează Muzeul Băilor Pucioasa. VIDEO



























