ACTUALITATE
„Antrenorul Minţii” explică de ce au mare nevoie de odihnă adolescenţii!
Psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept „Antrenorul Minţii”, spune că tehnologia, distragerile, stimulii exteriori, factori excesivi de divertisment sunt cele mai întâlnite instrumente care folosesc energia unui adolescent.
„Tinerii, în timpul orarului școlar, observă lipsa de odihnă mentală prin lipsa de atenție pe care o acordă profesorilor. Ei ajungând uneori să căște, să li se facă somn sau să se preocupe de alte lucruri în timpul predării. Atenția și concentrarea devin deficitare prin lipsa de energie. Trezitul dimineața odihnit este o situație de biologie, nu atitudine.
Cel puțin teoretic, tinerii pot ajunge să funcționeze bine biologic dacă ar avea un ritual de somn, de folosire a tehnologiei și al distracției. Ei nu sunt capabili tot timpul de o trezire naturală și astfel, apelând tot timpul la ceas sau telefon pentru alarmă, riscă în viitor să întâmpine probleme destul de serioase cu dormitul și alte disfuncții mentale”, explică psihologul.
Specialistul afirmă că modul în care adolescenții au înțeles conceptul de libertate poate afecta buna lor dezvoltare și perturbă echilibrul psihologic de care au nevoie.
“Libertatea nu înseamnă să faci ce ceea ce vrei, ci înseamnă în primul rând ordinea firească a lucrurilor, înseamnă autodisciplină. Tânărul nu poate trăi doar prin ceea ce îi place, deoarece acest stil de viață îi poate genera un dezechilibru major în dezvoltarea lui.
Adesea părinții gândesc că libertatea e o formă de manifestare individuală pentru ca adolescentul să acumuleze experiențe tot mai diverse și mai vaste, dar în același timp îi asistă în așa-zisa «libertate controlată».
Acumularea de experiențe implică totuși ca tânărul să nu aibă întotdeauna parte de ajutor din partea adulților, ci să fie expus unei direcții clare, iar îndeplinirea task-urilor să conducă la completarea discernământului individual”, spune Antrenorul Minţii.
Mai mult decât atât, psihologul afirmă că acumulatorii interni de energie ai tinerilor care stochează și generează resurse în corpul și mintea unui tânăr sunt folosiți în zilele noastre la randament maxim.
“O bună funcționare a acestor acumulatori trebuie direcționată din partea adulților, care la rândul lor trebuie să fie exemple personale pentru tineri. Adolescenții, care se vor odihni fizic, emoțional și mental, și vor avea un program constant cu activitățile zilnice, au șanse mai mari să genereze noi resurse interioare în viitor.
Odihna fizică se face prin relaxare musculară, cea emoțională prin acceptare și determinare, iar cea mentală prin natură. Acumularea și păstrarea energiei în corp, pentru a fi capabil adolescentul de memorie bună, realizarea oricărui scop, cât și dezvoltarea unor noi abilități dorite, reprezintă un efort care are nevoie de ghidajul părinților sau al celor care conduc tinerii prin viață˝, concluzionează psihologul Alexandru Pleșea.
Taxa de 25 de lei pe care o instituit-o Guvernul Bolojan începând cu 1 ianuarie 2026 pentru coletele cu o valoare sub 150 de euro care sunt trimise de firme din afara Uniunii Europene, China, SUA sau Marea Britanie către persoane fizice deja a creat probleme. Măsura luată de deștepții care ne conduc, pentru a combate concurența neloială, a lăsat anumite compartimente ale aeroporturilor fără activitate.
Produsele ieftine solicitate de români de la Temu, Shein și Alibaba, de când cu taxa minune, nu mai intră în aeroportul Henri Coandă. Pentru a evita birul, chinezii trimit mărfurile în Ungaria, la Budapesta, după care sunt preluate de la aeroport de firmele de curierat și aduse în țară, spre a fi distribuite clienților. Evident, se pierde ceva mai mult timp de la momentul plasării comenzii până când intri în posesia coletelor, dar în preț nu este inclusă încă taxa de 25 de lei.
Am văzut pe canalele media pe unii vașnici comentatori apărători ai puterii cum afirmau că nu este adevărat, că nu ajung coletele trimise din China la vecini și apoi intră în țară. Sunt minciuni! Manipulări! Și, uite așa, operatorii logistici care câștigau bani din activitatea de manipulare a zecilor de mii de colete cu valori sub 150 de euro comandate de români au pierderi financiare masive.
Dovezi că firmele din China au ales altă cale pentru a ocoli această taxă sunt multiple. Exemplu concret venit pe e-mail.
„Comanda expediată, 4 februarie 2026, 08:09. Aici poți găsi actualizările recente de urmărire pentru pachetele tale: Pachetul a ajuns la aeroport BUDAPEST 7 februarie 2026, 15:29. Avionul a plecat din HONGKONG pe 7 februarie 2026, 04:02”.
A trecut un an de la plecarea la cele veșnice a celui care a fost Napoleon Dobra, președintele organizației de pensionari de pe Valea Dâmboviței, prieten statornic al celor care purtau în piept insigna onestității. Un om minunat, dedicat comunității, mereu voios, optimist, sfătuitor înțelept și pregătit să sară în sprijinul celor aflați la nevoie. Simplu, calculat, decis să intervină fără teamă, fără să pregede cum zice românul, dacă interesul semenilor l-ar fi cerut.
L-am cunoscut pe Napoleon Dobra prin anii nouăzeci, printr-un prieten comun, și el urcat la ceruri, profesorul Lucian Grigorescu. Acum, poate că s-au întâlnit, acolo, în Infinit, și deapănă, amândoi, haioși cum îi știam, amintirile din călătoriile lor prin lumea asta trecătoare, dar frumoasă. De atunci am rămas buni prieteni. Am simțit că suntem legați prin ceva. Se chema, sinceritate, respect. Ne plăcea să plutim pe undele neprevăzutului, să căutăm binele, chiar și acolo unde nu exista.
Napoleon Dobra a fost un om de o simplitate bogată, rar întâlnită. Era ca un har pentru el și, credeți-mă, îi stătea bine așa. Era unic în felul său. Un român autentic. Calm, dar nu de tot. Se aprindea, dar o făcea cu rost și niciodată fără motiv. Ura nedreptatea, neimplicarea, delăsarea, neomenia, trădarea, minciuna.
Prietenul nostru și-al multora, nea Napoleon, s-a dus brusc, pe negândite. Așa cum venim pe lumea asta și cum ar fi bine să plecăm toți. Locul pe care l-a avut în colțul nostru de viață a rămas ocupat cu amintiri, cu gânduri, cu imagini vesele ce risipesc unda rece a uitării. Napoleon Dobra nu poate fi uitat. Legendele rămân în sufletul nostru. Și nea Napoleon este acolo. Și, uneori, în vis, ne întâlnim și vorbim despre multe… Dumnezeu să-l odihnească în pace!
-
ADMINISTRAŢIEacum o săptămânăLa Voinești, lucrurile merg bine, în țară, nu! Primarul Dănuț Gabriel Sandu, primul raport de activitate al anului 2026
-
ACTUALITATEacum 5 zileDoliu în Poliția Dâmboviţa. A decedat adjunctul IPJ, comisar-șef Stan Alin-Nicolae
-
ACTUALITATEacum 3 zileUn an de când prietenul nostru Napoleon Dobra ne-a lăsat să plutim în amintiri…
-
ACTUALITATEacum o săptămânăPrimăriile trebuie să asigure găzduire agresorilor scoși din locuință, în caz de violență domestică
-
ACTUALITATEacum 3 zileFlorică Barbu a fost ales președinte al Asociației pensionarilor din Județul Dâmbovița
-
ACTUALITATEacum 3 zileInfo util. Regimul alimentar în cazul bolilor cardiovasculare
-
Dâmboviţaacum 6 zileSoția deputatului USR de Dâmbovița Daniel Blaga a fost angajată la Ministerul de Externe?
-
ACTUALITATEacum o săptămânăDâmbovițenii pot transmite cererile de radiere a mașinilor prin email