Connect with us

ACTUALITATE

Cunoscut psiholog explică cum ne afectează emoțional, mental și fizic surplusul de grăsime

Publicat

pe

Psihologul Alexandru Pleşea este cunoscut opiniei publice drept "Antrenorul Minţii"

Funcțile omului sunt cuprinse din trăsură, cai, vizitiu și stăpân. Doar stăpânul din om poate face ca omul să slăbească sau să elimine grăsimea, afirmă psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept „Antrenorul Minții”.

„În această metaforă, vizitiul trăsurii este inteligența noastră, știe unde vrea să ajungă trăsura – corpul nostru. Însă cu cât mai grea e trăsura, cu atât mai anevoios este și drumul. Caii sunt emoțiile noastre, ei trag trupul în direcțiile dorite, spre realizări, împliniri, satisfacții. Vizitiul are abilitatea de a ne drămui viață prin pădurea urbană.

Oricât de puternici sunt caii – curajoase emoțiile noastre, vizitiul – deștept, inteligent și creativ, ambii se vor confruntă cu greutatea trăsurii, a corpului nostru: Osiile neunse, bagaje în plus, rugină, lipsa curățeniei din ea, articulațiile și așa mai departe. Aici apare Stăpânul, cel care a comandat trăsura, a cumpărat caii și a angajat vizitiul să lucreze. Stăpânul este voința și cunoașterea ta despre ține și toate”, explică psihologul Alexandru Pleșea.

Mai mult decât atât, specialistul afirmă că “trăsura” sau corpul nostru este afectat de grăsime doar în timp, prin:
• Sistemul cardiovascular care trebuie să lucreze sub presiune și un timp mai îndelungat – probleme vasculare.
• Plămânii lucrează mai greu să pompeze aerul – probleme respiratorii.
• Sistemul endocrin are de furcă constant cu procesarea dulciurilor – probleme hormonale.
• Arterele sunt mai încărcate și nu mai pompează sânge, în mod natural, spre inima.
• Pancreasul suferă de la orice dulce. În timp, apare diabetul, iar pancreasul nu se poate înlocui. Donatori sunt foarte rar
• Grăsimea intră și în creier, apar atacurile cerebrale, deficiență de somn, depresia și toate afectează FIZIC creierul, mintea, rațiunea.
• Oasele, coloana, spatele, genunchii, încheieturile – suferă de la lipsa de nutrienți din corp, în special calciu.
• Simțurile dau rateuri. Nu mai simțim plăcerea unui masaj, unei melodii, îmbrățișări.
• Inflamarea și intoxicarea corpului de la zahăr / grăsimi îl fac pe om vulnerabil și arțăgos de la orice lucru mic – probleme relaționale.
• Declansatorii stărilor de nervozitate locuiesc în extra-grăsimea din corp.
• Zgomotul urban și gălăgia inutilitătilor din jur modifică reacțiile stimul – răspuns din creier. Având extra grăsime în corp, omul este încătușat în reacțiile pe care nu și le dorește.
• Leptina, estrogenii, androgenii sunt hormoni care sunt miscorati în cantitate de extra grăsime, extra zahăr, iar în cantitate mică, afectează memoria, concentrarea, creativitatea, funcțiile sexuale.

Cititi mai mult
Reclamă
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

ACTUALITATE

„Ultimul clopoțel”, spectacolul unei generații la Liceul Teoretic „Ion Ghica” din Răcari

Publicat

pe

Momente emoționante, ieri – 29 mai 2026, la Liceul Teoretic „Ion Ghica” din Răcari, când încă o generație de absolvenți va intra în tumultul existențial, părăsind cu bucurie, cu nostalgie, cu încredere și speranțe tărâmul adolescenței, pregătiți să dea piept cu provocările vieții.

Sala de festivități a instituției de învățământ a fost ocupată de elevi, părinți, frați, prieteni, cadre didactice, strânși aici pentru a participa la evenimentul tip spectacol intitulat „Ultimul clopoțel”. Dirigintele celor două clase de a 12-a, profesorii Cornelia Marin și Valentina Mușat, au strigat catalogul și au povestit celor de față, marcate de emoțiile aferente momentului, frânturi de amintiri din cei patru ani frumoși și adevărați de liceu. Au fost vizionate în cadrul evenimentului trei videoclipuri realizate după scenarii emoționate, avându-i ca protagoniști pe absolvenți. Filmările, desfășurate chiar în sala de clasă, au surprins clipele unice ale despărțirii dintre elevi și diriginți.

Pe rând, elevii au trecut prin fața profesorului diriginte, pentru a preda, în mod simbolic, caietele din anii de liceu, moment urmat de calde felicitări și înclinări ca semn al recunoaștinței față de dascăli și școală. S-au rostit de către elevi și profesori alocuțiuni, de fapt scurte expuneri sincere, vesele de amintiri din anii de studiu. Toți absolvenții au primit diplome onorifice.

Primarul orașului Răcari, Marius Caravețeanu, prezent la acest emoționant ceremonial al tinereții, le-a oferit tuturor absolvenților, ca un epilog plăcut, reconfortant, o excursie la munte, la Sinaia. Încă o filă frumoasă în cartea amintirilor pe care o vor purta cu ei, în suflet, pe tot acest drum lung al vieții.

La finalul festivității de absolvire, primarul Marius Caravețeanu le-a oferit elevilor și câteva daruri simbolice, respectiv tricouri cu mesajul „I love Răcari”, șepci, căni, reviste și tricolorul României, ca amintiri ale locului de unde au pornit spre viitor.

„Pentru câteva clipe, timpul parcă s-a oprit, iar fiecare zâmbet a păstrat povestea unei generații care își ia zborul spre un nou început. Ultimul clopoțel nu a fost doar o despărțire, ci și începutul unui nou drum pentru o generație care va purta mereu în inimă anii petrecuți la Liceul Teoretic „Ion Ghica” din Răcari”, a spus primarul Marius Caravețeanu.

Urmărește Incomod Media și pe Google News

Cititi mai mult

ACTUALITATE

Gura Șuții. Competiție intercomunală de fotbal „Cupa Trandafirilor – GAL Valea Mătăsarului”, ediția I

Publicat

pe

În această după-amiază, pe stadionul din comuna Gura Șuții, județul Dâmbovița, cu ocazia Zilei internaționale a copilului, la inițiativa Grupului de Acțiune Locală GAL „Valea Mătăsarului”, condus de Constantin Dinu, în colaborare cu Primăria Gura Șuții, s-a desfășurat prima ediție a competiției intercomunale de fotbal pentru copii „Cupa Trandafirilor”. Un îndemn la mișcare, la sport, la sănătate, la competițe, la petrecerea timpului liber cât mai mult în aer liber, nu în fața calculatoarelor, pe care administrația publică locală, împreună un GAL „Valea Mătăsarului”, îl adresează tuturor copiilor din comună și nu numai.

La acest concurs au participat micii fotbaliști din Produlești, Nucet și Gura Șuții. Meciurile s-au desfășurat ca la carte. Cu arbitraj profesionist, partide de 30 de minute, cu două reprize a câte 15 minute. În tribune, a existat și public. Galerie. Nu au lipsit ingredientele unor astfel de evenimente sportive, respectiv emoții, optimism, pasiune, dorința de a câștiga.

Primarul comunei Gura Șuții, Marian Dinu, prezent la deschiderea acestui concurs fotbalistic, le-a mulțumit tuturor copiilor pentru participare, profesorilor antrenori, publicului prezent și, nu în ultimul rând, președintelui GAL „Valea Mătăsarului” pentru inițiativa organizării unei astfel de competiții. A mai spus edilul de la Gura Șuții că echipa câștigătoare va primi „Cupa Trandafirilor” și multe cadouri surpriză. A ținut să precizeze că, la final, toți copiii fotbaliști vor fi recompensați. Premiile au fost asigurate de GAL „Valea Mătăsarului”.

Primarul de la Gura Șuții ne-a mai spus că această competiție, aflată la prima ediție, pornită așa cum am mai precizat, la inițiativa Grupului de Acțiune Locală „Valea Mătăsarului”, va fi permanentizată și, cu siguranță, vor fi atrase echipe de juniori din cât mai multe localități. Marian Dinu, primarul comunei Gura Șuții, a profitat de această ocazie și a lansat o invitație tuturor iubitorilor de fotbal din localitate de a veni sâmbătă, 30 mai, începând cu ora 11:00, pe stadionul comunal, pentru a susține echipa de fotbal care va disputa un meci de zile mari având ca adversari formația de la Corbii Mari. Edilul, optimist, având încredere în jucătorii clubului local, este convins că partida se va încheia cu victoria celor de la Gura Șuții.

Urmărește Incomod Media și pe Google News

Cititi mai mult

 

 

 

PUBLICITATE

Cele mai citite