Connect with us

SOCIAL

Canicula persistă! Sfaturi care te ajută să previi evenimentele neplăcute

Publicat

pe

FOTO ARHIVĂ (Sursa: https://all4romania.eu)

Meteorologii anunţă că valul de căldură va persista şi se va intensifica în următoarele zile, în toate zonele de câmpie și de podiș, unde disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unităţi.

Temperaturile maxime, cu mult mai mari decât mediile climatologice specifice perioadei, se vor situa frecvent între 33 și 36 de grade, mai ridicate până spre 37…38 de grade. Pe arii restrânse, nopţile vor fi tropicale (temperaturi minime ce nu vor coborî sub 20 de grade).

Pentru prevenirea evenimentelor neplăcute cauzate de caniculă, ISU Argeş le recomandă românilor să ţină cont de următoarele sfaturi:
– Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);

– Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00 – 18.00;

– Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;

– Beți 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici); evitați consumul băuturilor alcoolice sau al celor cu cafeină sau zahăr (carbogazoase);

– Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul uni pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;

– Evitați băuturile ce conțin cafeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;

– Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;

– Nu consumați alcool – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;

– Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesâdu-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;

– Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;

– Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;

– Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.

Citește mai departe
Reclamă
Click pentru a comenta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Dâmboviţa

Exemplu de solidaritate la Gura Foii. Comunitatea locală s-a mobilizat total pentru a ajuta un consătean copleșit de boală

Publicat

pe

Am intrat în holul Primăriei din Gura Foii chiar azi, de Sfântul Nicolae. Ne-a sărit imediat în ochi imaginea colorată, aproape vie, a unui colț în care erau frumos etalate produse alimentare obținute în gospodărie – dulciuri, dulcețuri, prăjituri, diferite obiecte de podoabă confecționate manual și multe alte mărunțișuri delicate.

În prima fază, am crezut că este vorba despre o tradiție, un obicei al zonei, ca în ziua de Sfântul Nicolae să se organizeze un stand cu vânzare a produselor locale. Ne-am uitat mai atent și, în mulțimea de bunătăți frumos ornate și ambalate, am zărit o fotografie lipită pe un soi de cutie pentru donații. Chipul zâmbitor al unui bărbat.

O angajată a Primăriei ne-a văzut pe chipuri mirarea și ne-a deslușit povestea. Acolo era într-adevăr vorba despre un stand cu vânzare, dar nu unul obișnuit sau iscat de vreo sărbătoare. Nu. Autoritățile locale și cetățenii comunei au sărit în sprijinul unui consătean care se luptă cu cancerul. Banii obținuți pe dulciurile de casă sau pe celelalte obiecte confecționate manual și donațiile în bani merg în contul lui Ion Petre, Neluță cum îl știu localnicii. Un fost pompier. Are 53 de ani și se luptă cu cancerul. Impresionantă solidaritatea acestei micuțe comunități de la Gura Foii!

Primarul localității, trist, dar cu mult optimism și convins că boala cumplită care l-a cuprins pe Neluță va fi învinsă, ne-a povestit întreaga dramă a acestui om care se află acum într-un spital din Turcia pentru tratament și, evident, în așteptarea unei intervenții medicale minuțioase și deosebit de scumpe. Are nevoie de 80.000 de euro pentru efectuarea unui transplant de celule stem!

Ne-a spus edilul că problemele de sănătate ale lui Ion Petre au apărut pentru prima dată în urmă cu 10 ani. La acea vreme, a efectuat un transplant la Spitalul Fundeni din București. A fost cumplit. Cu cheltuială și multă suferință. Dar, Dumnezeu a vrut ca el să treacă peste acel nefericit episod din viața sa.

„10 ani nu a mai avut nicio problemă. Mergea periodic la control. Urmărea în permanență să nu apară schimbări. A fost bine. Până acum, când cancerul a recidivat. S-a umflat la față, ganglionii s-au inflamat… Pentru a fi salvat, s-a decis că trebuie să meargă în Turcia. Aici totul a decurs bine până acum. Sunt șanse mari să se refacă, dar este nevoie de bani, de mulți bani. Sperăm să îi adunăm, deși mai este puțin până în ianuarie”, ne-a precizat Radu Nicolae Georgescu – primarul comunei Gura Foii.

A fost găsit și donatorul. Celulele stem vor fi preluate de la fratele lui Ion Petre. Duminică, la Gura Foii a fost organizat un eveniment umanitar inedit, intitulat „Împreună pentru Neluță”. Cetățenii comunei au scos la vânzare tot soiul de produse, dulciuri de casă, obiecte de decor, podoabe etc. Până acum s-au strâns 20.000 de euro, dar până la 80.000 mai este. Primarul de la Gura Foii speră că vor reuși să adune suma necesară transplantului.

Toți cei care vor să-l ajute pe Neluță Petre în lupta pe care o duce cu cancerul se pot adresa Primăriei Gura Foii, edilului Radu Nicolae Georgescu sau pot depune bani în conturile:
– RO40RNCB0130007249770008 (lei), deschis în lei pe numele Petre Ion.
– RO98RZBR0000060017207981 (euro).

Urmărește Incomod Media și pe Google News

Citește în continuare

Argeș

O persoană a fost găsită carbonizată într-o casă cuprinsă de foc în Suseni, județul Argeș

Publicat

pe

O persoană a decedat și alte două au suferit atac de panică după ce locuința le-a fost cuprinsă de flăcări, în această dimineață. Evenimentul a avut loc în comuna Suseni, județul Argeș.

La sosirea pompierilor, incendiul se manifesta generalizat, pe o suprafață de aproximativ 150 mp.

Echipajul SMURD nu a mai putut face nimic pentru persoana surprinsă în interior, aceasta fiind găsită carbonizată. Celelalte două victime au primit îngrijiri medicale la fața locului.

UPDATE: A decedat un bărbat de 83 de ani, o femeie de 78 de ani a suferit arsuri la nivelul feței și la mana dreaptă, iar o altă femeie, de 58 de ani prezenta atac de panică.

Urmărește Incomod Media și pe Google News

Citește în continuare

PUBLICITATE

 

Cele mai citite

Politică de cookies | Politică de confidențialitate

© 2014 - 2018 incomod-media.ro. Toate drepturile rezervate. ISSN 2285-7095 | Dezvoltare Web FN WEB SOFT

Web Analytics
View My Stats