Conectați-vă cu noi

ACTUALITATE

PSIHOLOG: Trei metode prin care ne ţinem inima departe de suferinţe

Publicat

pe

Cercetările oamenilor de știință arată că noi avem două creiere, iar cerebelul din cap ascultă de „creierul din inima omului“. Ori de câte ori simțim o emoție, inima transmite constant un semnal electromagnetic foarte puternic către corp, iar fiecare bătaie a ei influențează starea de sănătate emoțională și fizică a organismului. Inima are propria sa inteligență specifică, ea putând gândi, simți și “aminti” – spune renumitul psiholog Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă.

“Semnalele electromagnetice emise de inimă pot fi detectate de undele cerebrale ale altor persoane. Fenomenul este mult mai puternic atunci când cele două persoane se ating sau se află una în apropierea celeilalte, dar pot fi percepute inclusiv de la distanță.

Inima este cel mai cald organ al corpului, aspect ce-l face vulnerabil în față emoțiilor prea intense (fierbinți), atât plăcute, cât și neplăcute. Astfel, de cele mai multe ori, ajugem să construim «ziduri» în jurul inimii, ca mecanism de protecție pe termen scurt împotriva unei situații neplăcute sau unul, pe termen lung, de apărare împotriva unei suferințe mai degrabă imaginare (un soi de prevenție).

Aceste mecanisme de apărare sunt naturale și în strânsă legătură cu viața, cu instinctul de supraviețuire. Cele pe termen scurt sunt benefice deoarece ne protejează de o suferință produsă de un eveniment concret. Cele pe termen lung, deoarece presupun, mai mult sau mai puțin conștient, gânduri legate de o posibilă suferință viitoare, deci imaginară, se pot transforma în inamicii noștri, atâta timp cât conțin energia emoțiilor captive nerezolvate”, explică Laura Maria Cojocaru.

Cum ne ținem inima sănătoasă?

Psihologul este de părere că există trei metode simple prin care ne putem ține inima departe de suferințe și de greutățile vieții:
1. Sentimente, emoții de cultivat: curajul, sinceritatea, altruismul, capacitatea de a exprima iubirea, dărnicia, veselia, recunoștință, în general o stare emoțională echilibrată, întăresc inima și cresc sistemul imunitar.
2. Convingeri de întărit: ”Mă accept, mă iert și mă iubesc așa cum sunt”.
“Locul meu în univers este exact cel care mi-a fost dat și sunt important/ă aici”. “Iubirea este din abundență prezență în viață mea și topește teama de singurătate și respingere”. “Accept, iert și iubesc oamenii, ființele, natura, universul așa cum sunt”. “Îmi accept și îmi folosesc capacitatea de iubire ca pe cea mai importantă forță de vindecare”.
3. Comportamente recomandate: descoperirea de sine, depășirea ego-ului, iertarea, eliberarea de judecată, lucrul fizic cu brațele (brațele fiind prelungirea inimii, simbolizează îmbrățișarea persoanelor, a situațiilor), exerciții de respirație, practicarea compasiunii.

ACTUALITATE

Forţa exemplului le-a dat încredere elevilor din Tabăra Meseriaşilor OMV Petrom

Publicat

pe

de

Încă o zi plină de surprize pentru cei 60 de elevi din Dâmbovița și Argeș, prezenți, săptămâna aceasta, în „Tabăra Meseriașilor” OMV Petrom de la Moeciu, judeţul Braşov. Organizatorii acestor colocvii despre implicare, comunicare, echipă, curaj și meserii au marșat pe forța exemplului. Printre copii au fost aduși oameni de succes, persoane care au luptat pentru cariera lor, care au înfruntat rigorile vieții, au dat la o parte neputința, au perseverat, reușind să-și creeze un nume, un brand, o profesie.

Adolescenții au luat lecții de optimism, de cutezanţă. Au înțeles că totul este realizabil în viață, dacă lupți, dacă te implici, dacă îți repeți continuu că nu poţi să fii înfrânt. Ne oprim acum la Ciprian Lupu. A venit în Tabăra Meseriașilor cu inima deschisă, cu entuziasm, cu povestea sa de viață, cu energie și voință, pe care a hotărât să le semene pe ogorul încă în formare al personalităților acestor copii aflați pe malul vieții și care trebuie să se arunce în vâltoare, să ia pieptiş existența, impunându-şi propriul ideal.

Ciprian este un exemplu de luptător, de spirit care nu a cedat în fața neprevăzutului, în fața destinului, care l-a lovit nemilos, dar l-a făcut mai puternic, mai bun, mai hotărât să meargă mai departe. A ajuns în scaunul cu rotile din cauza unei întâmplări banale, a unei clipe de exaltare a vârstei. Era la mare, a făcut un plonjon în apă și atunci s-a închis un capitol din viața lui. A suferit o fractură de coloană. A paralizat. Durerea a fost imensă. A trebuit să-și rescrie cartea existenței. S-a adunat și a pornit din nou la drum, mai motivat, decis să arate că un accident stupid nu îi poate înăbuși speranțele, idealurile.

Astăzi, Ciprian Lupu este primul român în scaun rulant care a devenit pilot de raliuri şi încă unul de succes! Ne-a mărturisit nouă, dar şi copiilor din Tabăra Meseriaşilor, că acesta a fost visul său de când era mic.

„Am muncit foarte mult să ajung aici. Este satisfacţia mea cea mai mare în momentul de faţă. Sunt la al doilea an de participare în competiţii. Încă mai am foarte mult de muncă, dar lucrurile evoluează în sensul în care îmi doresc. Bineînţeles, am avut şi oameni care m-au ajutat. Tot timpul se vor găsi oameni de bine atunci când îţi doreşti să faci ceva.

Ceea ce vreau eu să le insuflu copiilor este să îşi urmeze visurile, indiferent câte obstacole au de depăşit şi câte sacrificii trebuie să facă. Încerc să fiu un exemplu pentru ei, să le dovedesc că, prin muncă, pot realiza orice îşi pun în minte. Cred că, după această săptămână în tabără, îşi vor schimba puţin percepţia asupra vieţii, pentru că au învăţat foarte multe lucruri noi şi îi văd foarte dedicaţi şi devotaţi”, ne-a spus Ciprian Lupu.

Citește în continuare

ACTUALITATE

Echipamente de protecție ESD, echipamente de protecție de unică folosință și protecție medicală

Publicat

pe

de

Echipamentele individuale de protecție (ESD) sunt mijloacele folosite de lucrător, pentru prevenirea sau reducerea expunerii la factorii de producție nocivi și periculoși, precum și pentru protecția împotriva contaminării. Ele sunt folosite în cazurile în care siguranța muncii nu poate fi asigurată prin alte mijloace. La locul de muncă cu condiții de muncă periculoase și / sau periculoase, precum și la locul de muncă efectuat în condiții de temperatură specială sau legate de poluare, angajaților li se oferă echipamente de protecție obligatorie antistatică, pantofi speciali și alte echipamente de protecție individuală. Echipamentele de protecție ESD includ hainele speciale și încălțăminte specială, care sunt concepute pentru a proteja lucrătorii de poluare, răni mecanice, căldură excesivă și frig, lichide agresive.

Acestea sunt costume de salopetă ignifuge, antistatice, halate de protecție antistatice, pantaloni antistatici, tricouri polo ignifuge antistatice, saboți de protecție, mănuși de protecție cu fir, mănuși de protecție antistatice etc. Echipamentele de protecție antistatice și ignifuge sunt fabricate din țesături cu protecție împotriva riscurilor multiple. Această țesătură este rezistentă la foc, antistatică și realizată cu protecție împotriva unui arc electric. Țesătura este realizată din bumbac într-un procent de 98 % combinat cu 2 % fibre antistatice. Conținutul de bumbac face ca această îmbrăcăminte să fie respirabilă și să fie confortabilă pentru utilizarea de zi cu zi. De asemenea, culorile sunt alb sau albastru oferind o vizibilitate înaltă pentru o siguranță sporită. Tricourile polo ignifuge de bumbac sunt realizate din ţesătura de bumbac în procent de 96 % combinat cu 4% fibră de carbon.

Echipamente de protecție de unică folosință

Echipamentele de protecție de unică folosință și accesoriile cu costuri reduse sunt destinate lucrătorilor din industria medicală și alimentară, spitalelor, angajaților companiilor de curățenie și laboratoarelor cu diverse scopuri și a altor profesioniști. În laboratoarele sau instituțiile în care este necesar să se mențină igiena perfectă în timpul producției sau să se respecte standardele de igienă în timpul lucrului, se folosesc echipamente de protecție de unică folosință, cum ar fi salopete, șorțuri, halate, mănuși, capișoane, măști, seturi de capeline, combinezoane, antifoane interne din spumă etc.

Pentru fabricarea acestor echipamente de unică folosință sunt utilizate materiale nețesute din fibră de polipropilenă, care au proprietăți hipoalergenice și de înaltă calitate. Tehnologia de fabricație permite obținerea de seturi sau elemente individuale de echipamente de protecție, cu proprietăți specificate și, în același timp, relativ ieftine. Aceste echipamente speciale sunt folosite, în primul rând, în sălile de tratamente medicale și instituții preventive, saloane de înfrumusețare și tratament. În plus față de industriile medicale și cosmetologice, este important de remarcat utilizarea pe scară largă, atunci când se lucrează în medii poluante sau la contactul cu alimentele.

Protecție cadre medicale

Echipamentele de protecție pentru furnizorii de servicii medicale, au o gamă destul de extinsă pentru diverse aplicații. Acestea includ halate, tunici, papuci, saboți, cizme de protecție, bocanci de protecție, pantofi de protecție, măști, ochelari și multe altele. Cerințele speciale asigură protecția angajaților împotriva influențelor chimice, biologice, radioactive și a altor pericole. Materialul utilizat la fabricarea lor trebuie să fie rezistent la impact și impermeabil la agenții biologici. Acest lucru este deosebit de important pentru îmbrăcămintea de protecție, deoarece este folosită în contact cu pacienții infecțioși și unde există pericolul unei urgențe. De asemenea, conțin un număr minim de cusături și elemente, deoarece acestea pot cauza deteriorarea proprietăților pe care le au. Îmbrăcămintea medicală ar trebui să fie nu numai eficientă, ci și confortabilă, deoarece prevede muncă activă a angajaților. În plus, aceasta este ușor de îmbrăcat și de dezbrăcat. Caracteristicile antistatice ale echipamentului de protecție sunt un factor important, deoarece unele materiale sintetice pot atrage particule de praf, care conțin bacterii periculoase, microorganisme și radiații.

Pentru o gama variata de produse, accesati site-ul AvaScut sau sunati la numerele de telefon: 0728 947 887 sau 0731 343 892. (P)

Citește în continuare

PUBLICITATE

Cele mai citite

Politică de cookies | Politică de confidențialitate

© 2014 - 2018 incomod-media.ro. Toate drepturile rezervate. ISSN 2285-7095 | Servicii Web Florin Web



error: Conținutul este protejat!!